Aaron Baker / Аарон Бэйкер
Участник Мистер Олимпия 1994, 1995, 1996, 1998 годов.
Аарон рассказывает о себе
Если бы не было такого героя как Бэтмэн, бодибилдинг не набрал бы такую популярность, считает Аарон Бэйкер.
‘Когда я был ребенком, я читал много комиксов. И первое что я осознал, это то что у всех супергероев одинаковое тело, а различаются только костюмы’ говорит Аарон.
В то время фотографии участников Мистер Олимпия печатались чтобы разрекламировать силовые тренировки. Это было потясающе, видеть реальных людей, которые на самом деле выглядели как персонажи из комиксов.
Я заканчивал среднюю школу когда мой старший брат Лари купил кое-какие отягощения и меньше чем за год кардинально изменил свое тело. Другие ребята стли называть его «Big Chest Baker», потому что врхняя половина его тела смотрелась очень хорошо.
Глядя на себя в зеркало я думал «Мое телосложение в точности такое же как у него, если он смог увеличить массу, значит смогу и я». Вот так все и началось.
После примерно трех лет тренировки, в возрасте семнадцати лет, я был призван в армию и меня отправили в северную Корею. Позже, я решил переехать в калифорнию, потому что был бодибилдером и и всегда мечтал тренироваться в этой «мекке».
Хотя я знал что всю жизнь посвящу бодибилдингу, только сейчас я стал достаточно зрелым и вижу точно последовательность действий, которые мне нужно совершить чтобы стать лучшим.
Во время тренировки, чем тяжелее упражнение, тем сильнее вы заставляете свои мускулы адаптироваться. Некоторые люди пытаются взять веса поменьше, но запомните, вы должны преодолевать действительно серьезные веса чтобы добиться чего-то.
Бодибилдинг сделал из меня скульптора, мое тело это каменная глыба, а штанга и гантели – мои инструменты.
Если вы только начинаете заниматься, оставайтесь на позитиве, упорно трудитесь, но помните, что есть еще много вещей в этой жизни, за пределами тренажерного зала!