Francis Benfatto / Френсис Бенфатто
Фрэнсис - легенда бодибилдинга с момента его участия в его первои конкурсе Olympia в 1989. Сегодня в 49 лет, он поддерживает формуи все еще улучшается. Он принимал участие в конкурсах по всему миру.
Философия Бенфатто
Ощущение мускул и управление - это другие состояния нашей энергии.
Используя техники тренировки и циклирование мы узнаем, что наши чувства и психологические ответы на различные вопросы подготовки - под нашим контролем.
Это может оказать глубокое положительное влияние на нашу призводительность и результат как в отношении тела так и ума.